神戸岩茶荘というところで、店主に眼診をしてもらえると聞いてから、
ずっと興味があって、先日予約して、やっと行ってきました。
眼診とは、眼（主に白目の部分）だけを見て、
その人の身体症状や性質を診る、というものです。
（中国やインドでは舌診や脈診などがありますが、あれの眼版というのでしょうか。）
楽しみ、といいながら実は、ちょっとドキドキ。
というのも、もし、症状が重かったりして、
「うーん…」って言われたらどうしよう、って思っていたのです…
…その懸念が見事にあたり、見終わった後、「うーん…」と言われました＾＾；
（以下、備忘録的長文）
まず言われたことは、血液の流れの悪さ。（…ドロっとしてるということ？＾＾；）
そして、呼吸の浅さ。それが、血流を悪くし、首のコリ、背中（肩甲骨）の硬さに繋がっている。
あとは、胃、小腸、大腸、の冷え。
子宮も冷えてており、ホルモンバランスが崩れやすい状態。子供は無理かもと。
体の熱が皮膚表面の方に集まってて、皮膚に炎症を起こしやすい。
副鼻腔、気管支、肺が弱い。脳を使いすぎ。
血中コレステロールが高い（黒目と白目の境の透明なカタマリで判断）。
性格的な面では、最後までやりとげないと自分で気がすまない、許せない方。
集中すると飲み物を飲んだりトイレに行くのを忘れる程になる。
（自分に対する）怒りというよりも、なにかやるせないようなものがあって、
自分の居場所（家）に帰ると、どっとしんどくなってやる気がなくなったりすると。
なかなか鋭い指摘。
アーユルヴェーダの体質的に乱れているところも、合致しているので、
ある意味予想通り、ではある。
印象としては、元々持っている身体の弱さも指摘された、という感じもあるかな。
性格的な面でも、ドキッとすることが。
昔、相方に「本を読んでるとまばたきしてないからコワイ」
と言われた事があり。
集中すると、生理機能忘れる位、没頭するらしいのですよ…
眼をみるだけで、これだけの事が読める、店主の見立てが、スゴイ。
陰陽五行に基づいて分けられた色のタイプは「白」。
（全部で５色。青（木・肝）、赤（火・心）、黄（土・脾）、白（金・肺）、黒（水・腎））
そして、お茶は「桃紅梅」というお茶を選ばれました。
お茶の入れ方を教わりながらいただく。
首〜肩のあたりが、こころなしか緩まった気が。
日常生活ですすめられる事は、
2時間に1度くらい休憩して、深い呼吸を意識すること。
5〜7時は、山からの気をもらえる時間なので、その時にヨガや体操を。
身体を温めるために、腹巻したり、お茶もいいけど、もっと即効性のある漢方が良いと。
しかし…「サンプルにしたいぐらいの目」てことで写真までとられて、
店主に心配されるほど気遣いの言葉をいただき、
血液循環の為にと、漢方をすすめられ（お茶やさんなのに）。
流石に、ちょっ凹みました。
ヨガにアーユルヴェーダにと、呼吸の大切さや体質にみあった生活の仕方を教わって、
アロマでもお伝えする機会があるというのに。
灯台下暗し。
最近、色々と忙しい、という言い訳で、
そこらへん、出来てないのなあ、と思ってたところを指摘された感じ。
でも、こんだけの症状を書きだして冷静に見ると、
それだけ頑張ってるんだね、ワタシのからだと、こころ。
まだ症状が病として表面化しないうちに、
「もうちょっと大事にしてね」のサインをいただいたのかな。
アーユルヴェーダの先生にもそんな指摘の診断をされてたし、何よりも身体が予感してた。
まずは、呼吸を深く。これを日々意識しよう。
そしてもうちょっと、ヨガ（アーサナ）の時間を作ろう。
そうやって、気づく機会をいただいた、ということ。
この忙しいと感じている時期に眼診したのも、
それが必要な時だったから、なのかもしれない。
