からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。

からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。
こころがちょっと疲れた時に、からだが不調を感じる時に。
ひだまりのようなひとときを。

アロマトリートメント(全身)&ヘッドマッサージについて
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2015年5月25日月曜日

アロマハンドマッサージレッスン。

生きがい活動ステーションさんにて、
アロマスプレー教室に続いて、2回目の講座は、

アロマのセルフハンドケアレッスン。

ちょっと時間が足りず。
アロマが初めて、という方には、
アロマセラピーについての説明足りなかったかな、と反省。

ただ、2回連続で参加してくださった方も多く、
楽しんで下さり、気軽に色々な質問をしてくださって、
とても嬉しく、ありがたい。


ああ、このご縁を大切にしたいな。
お伝えしたいこともまだあるなぁ...

と、いうことで。
7月に、六甲道勤労センターの会議室をお借りして、
アロマハンドマッサージレッスンを行なうことにしました!

今回はセルフケアではなく、
子供から高齢者の方に対して、家族や友人に行なうことのできる、
やさしいタッチのアロマハンドマッサージをお伝えします。
アロマオイルは精油を使ってお作りいただき、
そのまま持ち帰っていただけるので、
家に帰ってすぐにご家族の方にしていただけます。

日 時: 2015 年7月8日(水)14:00-16:00
場 所: 六甲道勤労センター5階 会議室D

http://www.kobe-kinrou.jp/shisetsu/rokkoumichi/index.html
料 金: 1500円(材料費込)
定 員: 14名

お申し込み:

お名前、ご連絡先、人数を明記の上、
asaco.sun.toco@gmail.com
まで、メールにてお申し込み下さい。

初めての方も、大歓迎☆
お友達同士でもぜひ。
ご興味のある方、お時間に都合のつく方は、是非お越し下さい♪




定員数だけ入力忘れて、手書きしてるちらし^^;

2015年5月16日土曜日

いつもいるんやね。

毎朝、ワタシは神様と、弟に挨拶をする。

神様には、今日も無事に起きられた事へのお礼と、今日も神様の役に立つように。
弟には、おはよう、と。

今朝も同じように、弟に挨拶しようとしたら、
なんか急に周りから包まれるような感覚がした。
そして、急に気が付いた。

あぁ、いつも一緒にいてくれてるんだ。

そうしたら、包まれるような感覚がさらに続いて、
じわっと胸が、震えて、涙が溢れて出てきた。

それに気づかせるために、やってきてくれたんだねぇ。
ありがとうね。
ちょっと、母にも、いつもそばにおるってこと、伝えたってな。

ふと見れば、風が全く無いのに、ろうそくの炎がゆらゆらっと揺れている。
しばらく、それをじっと見る。

弟が、居眠りする私に毛布をかけてくれた場面が、映画のように脳裡に浮かぶ。
小さな弟の小さな笑顔と、大人になった弟の、照れるような笑顔が重なる。

久々に、思い出したよ。

せやな、いつも見守ってくれてんねんな。
会おうと思えば、いつも会えるもんな。

変な言い方だけど、生きていた頃よりも身近に感じる。

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。

祭壇の花

2015年5月15日金曜日

アロマボランティアに参加して

先日、介護付き高齢者専用施設の「グランポルト宝塚」の、
アロマボランティアに参加しました。

病棟や介護施設でのボランティアは久々なのと、
この施設へは初参加なこともあって、やや緊張しました。
アロママッサージする手にも、

それがあらわれてしまったかもしれません。

「お話しながら、ハンドマッサージをして下さいね」と言われて、
久々に「どう話をしていったら良いのだろう」という、
「話しかけるのが苦手」っていうワタシが、出てきました。

あとから振り返ると、
自分に意識が向いてしまった、と大反省。

その意識は、

スムーズに会話を弾ませたい、とか、
相手はどう思うだろう、とか、という、
自分軸にベクトルをあわせて考えていること。
相手軸にベクトルが向いていません。

一番、大切なのは、
相手の方が、いかに心地良く、

安心で寛ぎのひとときを過ごしていただけるか。
そのために、相手の状態、様子、調子を伺う。
お声掛けは、その一環として行なうもの。

病院や介護施設に行く前は、

いつもこころがけようとしているのだけど、

いざ、となると、実践で中々伴わず、
相手を目の前にすると、

いっぱいいっぱいで終わってしまうことが。
「話しか けるの苦手だから…」に逃げている気持ちと
何度か向き合っています。
(成長してないわね〜、とアロマの先生に言われそう^^;)

アロマボランティアを通して、本当に、沢山のことを学びます。
相手の方とのお話から、先輩セラピストの対応から、
実践の中での気付き。

そうやって色々悩んだり反省したり考える中、
ふと思ったのは、
そういうものなのかもしれない、ということ。

多分、「これで大丈夫」って思うのは、

これからもないのだと思います。
もし、そんな風に思った時は、
「(ワタシが)満足にできた」という、
自分のエゴから、まだ離れ ていない状態なのです。

ただ、その「瞬間」と「場」の中に、ありつづけること。
ありつづけようとすること。
相手の中に、その場を委ねること。
いつでも、どんな時でもそれを目指して、日々精進です。

そんな中で、
相手の方の穏やかな表情だったり、
「ありがとう」の言葉だったりをいただくと、
本当に、ほっと嬉しくて、有り難くて。

精一杯、心を込めて、お礼します。

こちらこそ、本当に、ありがとうございます。

少しでも、お役に立てますように。
そう、祈りながら。




2015年5月10日日曜日

関西アロマセラピストフォーラム総会


GWに前後しますが。

先月4/25(土)に行なわれた、
関西アロマセラピストフォーラム(KAF)
第8回総会に参加しました。

入口に、アロマセラピスト仲間がスタッフでいるのを早速発見。

久々の再会が嬉しい。
そして、副理事長の宮里さんにご挨拶をと思ったら、
理事長の大門先生といらっしゃったので、
有り難くも、お二人にご挨拶。
ホリスティックコミュニケーションの黒丸先生、
ホリコミ仲間の上村さん、
サイモントン療法の田村先生ともお会いできました☆
アロマスクールの同期とも会えたり、
新たな出会いもあったり。

二年前に初めてKAFに参加したときは、
スクールの仲間以外は誰も知らなかったのに、
こんなにも御縁が広がっていたことに気付き、
じわり、と有り難い気持ちが沸いて来ました。

まず、総会の活動報告から。
妊産婦への下肢のトリートメントについての結果報告。
最近、ボランティアで、妊産婦さんにアロマトリートメントを
行うことがあるので、参考になります。

昨年開設された、村田泰正クリニック付属の
アロマセラピーサロンについての報告。
そこのクリニックの院長である村田先生は、
私がアロマスクールに通うきっかけとなった、
NHKの文化センターのアロマ講座で講師をされていたので、
個人的に、感慨深いものがありました。

はやしひろこ先生の、

医療ケアが必要な子どものためのタッチケアについての報告は、
改めて触れることのによる心身への影響の大きさを感じました。

特別講演は、「よりよいコミュニケーションについて」。

「嫌われる勇気」著者の岸見一郎先生のお話。
子どもとの関係を具体例に挙げて、アドラー心理学のポイントを、
とてもわかりやすく面白く、話してくださいました。

印象に残った内容。

相手を、叱らない、ほめない。
ほめるとは、対等の横の関係でなく、
上下の関係から発生すること。
その課題は誰のものか、を明確化すること。
対人関係のあらゆるトラブルは、自分の課題であることのところに、
他人が土足で踏み込むことで起こる...

アドラー心理学について、もっと学んでみたいと思いました。





(そしてまずは、「嫌われる勇気」から)

もうひとつの特別講演は、「色彩とこころとからだの関係」。
演者の春田博之先生は、

自分のクリニックで色彩心理療法を取り入れてらっしゃいます。
昔、私は、色について少し勉強したこともあって、

色彩心理や身体との繋がりというのは、
個人的にもとても興味があります。
ある特定の身体の部位に不調を感じる人は、

選ぶ色が同じ傾向にあるとか。
実際に患者さまからいただいたアンケートで統計を取っているので、

具体的です。
チャクラと色との関係とか、もっと深く伺ってみたかったです。
きっともっと研究の余地がある分野なのだろう、と思いました。

出会いと学びの詰まった一日。
総会の会場も、KAFの事務局も、自宅から近いところにあるのも、
以前から、何かの御縁を感じていましたが、
今後ももっと関わってゆきたいと思います。




KAFのブースでゲットした、飛騨高山のアロマ、「yuica」の精油
とライスキャリアオイル♪

とっても、日本人にしっくりする香りとオイルだと思います。

2015年5月8日金曜日

ワクワク、始動の予感。

たくさん伝えたいことはあるのに、
ブログアップが追いついていないこの頃。
マイペースでアップしてゆきます♪

GWは、いかがおすごしだったでしょうか。

ワタシは、

ヘッドマッサージの上級講座に行ったり、
新しく始まるコワーキングスペースでの、

アロマ活動の打ち合わせをしたり、と、
今やろうとしている事が、

さくさく〜っと流れて進んで行っております。
その波に何気にふわり、と乗っていたら、思ったより早い動きで、
わたわたあわわ、とちょっと焦る気持ちが起こったりしてました。

で、も。

GWは、その焦る気持ちは一旦置いて。
予定していた、ホームパーティーの準備に集中して、

パンやピザを作ったり。
(只今生地づくりにだだハマり中)。



素敵な空間で、クリスタルボウルと、

キールタン(唄のヨーガ)を、魅力的な方々とシェアし、
心身を浄化したら、心ぽかぽか!




(クリスタルボウルもキールタンも写真撮ってなくて、

撮ったのは持ち寄りの素敵なランチの数々のみ…)

しっとりと落ち着いて、エネルギーチャージしました。

なんだか、いろんないろんな素敵な事が、
始動する気配を感じる、5月初旬。
いろんな所でイベント参加とか、ワークショップとか、

コラボとかしてゆきたいな〜、と思います!

たくさんの、ワクワクの予感。