おうちdeアロマ〜家事に楽しいエッセンス☆WS開催しました！

先日、「おうちdeアロマ」と称して、
日常生活でアロマを実際取り入れやすい方法をお伝えするワークショップを行いました。

といっても、実はワタシが普段行なっているアロマや重曹などを使ったお掃除方法。
皆知ってはることばかりかなぁ、一時間もお話できることあるかしら…
なんて思っていたのが、あっという間の一時間となりました。
参加してくださった方も楽しんでいただけたようでした♩

精油を入れた重曹、
作り方と言うほどでない超簡単でとてもシンプルなものだけど、
それを効率よくお掃除などで使い回す方法などに、
新たな発見をしていただけて何よりなのです〜！

参加してくださった方、
会場のネムの木のオーナー、てるみさん、
ありがとうございました♩

ちなみに次は来月、１２月１１日（日）午前にネムの木さんで、
自分で出来るあたまほぐしレッスンを行いますので、
ぜひおいでください♩

しばにさんのワークショップ！

すり鉢を探した時に、友人からのお勧めで出逢ったのが、
宮本しばにさんのHPで扱ってらっしゃったもの。
ネットで購入した際のやり取りで、
しばにさんが直接メールしてくださった感激と共に、
その文章に道具への愛情がすごく感じられて、
心温まったことが印象的でした。

その後、すり鉢を教えてくれた人とは
別の友人・あゆみちゃんが
しばにさんを大好きなことを知り、
先日、神戸に呼んでワークショップを開くことになったよ、
とお声がかかり、(何て素晴らしい行動力！)
速攻参加を決めました。

そして先日開催されたワークショップは、
終始あたたかく、楽しい時間でした。

料理をつくるための、レシピはあるけど、
大切なものは、その先にあるもの。
「自分の」料理から、離れてゆくこと。

キッチンの小宇宙。
何にもとらわれず、自由な場所、
自分を見つめ、変えてゆける所。

食材に、調理に、自分の身を投じる。
道具に頼る、というより委ねる。
そこから教わることを見る。

お話を聞きながら、これは料理の話だけどそうじゃない、
「道」の話なんだな、と思いました。

先日参加した、
うたのワークショップ（まだブログに書いていない）や、
高野山での体験で感じたことにも、
どこか、通じるものがあって。

方法やジャンルが違うだけで、
全部目指す道は一緒なんだな、と。
枝葉はたくさんに分かれてるけど、
もとをたどれば、一本の幹。

どんなジャンルであったとしても、
その道に気付き、歩んでいるひとたちは、
色んなチャレンジや苦労や辛さを体験して、
得た道すじなんだと思うのです。

だから、語られる言葉は、
それらを超えたものだけが持つ深みと同時に、
かろやかさが感じられて、
色んなものを包み込んでくれ語りかけてくれる。
そして、私たちの心に、やわらかいだけではない、
じわじわと染み込んで広がってゆくものがある。

．．．きっと、こんな風に、受け取るということは、
ワタシが今行なっていることも、学んでいることも、
ジャンルが違うけど、目指している所は変わらないのでしょう。
アロマセラピーを行なう、グリーフケアを行なう、
「自分の」から離れる、その先にあるもの。


ピンクとオレンジのグラデーションで縁取られた
（なんかそんな色のイメージが浮かんだ）、
やさしくあたたかな光に包まれたような、
そんな時間を過ごしました。

そこで作った、ふわつやのごはんのおむすびも、
お味噌汁もミネストローネも、
にんじんのナムルもおとうふも、
とても優しくて美味しかったな。

こころふかふか。

しばにさん、
企画してくれたあゆみちゃんとケイコさん、
そして一緒に参加したみなさま、
良い時間を、ありがとうございます。

高野山へ

先日、それはたまたま、スーパームーンの日。
ふと思い立って、高野山へ行ってきました。
朝6時出発の時には曇り空だったのが、
着いた時あたりから雨がぱらぱらと。

朝一番の阿字観体験にぎりぎり間に合いました。
阿字観とは、真言密教の瞑想法のこと。
僧侶の方の指導で、呼吸を整え、息を吐きながら、
「阿(ア)」の音を出し、徐々に心を整えてゆきます。

呼吸は、身体中を清らかな氣で満たし、
空へ飛んで、大地に還り、循環する。
そうやって、巡るいのちを感じる。

吐く息に振動を乗せると、
すべてのはじまりの音になる。
その音が、世界にひろがり、私に響いて還ってくる。


瞑想の間、降る雨の音がしとしとと、
やさしく沁みてきました。

僧侶の方が、
高野山で雨が降ることは、
高野山の神さま(弘法大師さまに山をお譲りになった狩場明神)が、
あなた方の訪問を歓迎していると云われています、
と仰ってました。

（この写真を中庭で撮っている時、偶然にも、
ダライ・ラマ14世法王が後ろの通路を通られました！）


柔らかくあたたかな小雨は、
傘をさすほどのことはなく。
紅葉を鮮やかに浮かび上がらせ、
高野山の神聖を高めてくれるような気がしました。

ふと思い立った高野山訪問で、
偶然が重なって起こった出来事。

「ふと」や「偶然」と言っているけれど、
そこに導かれるまでの「思い」が乗っていないと、
それは、起こらないこと。

だから、やっぱり、然るべきタイミングなのです。

おうちdeアロマワークショップのご案内。

さて、先日もお知らせしました、
アロマのワークショップのご案内です！

香りを楽しむだけでなく、
抗菌作用なども期待できる精油(エッセンシャルオイル)。
実は、日常の家事に取り入れれば、
一石二鳥にも三鳥にもなります☆

そんな精油の基本的な使い方や効果、
そしてワタシが日々に取り入れている方法をお伝えします。
実際に、お好きな精油でお掃除に役立つ、
アロマ重曹も作ります。

アロマに興味があるけど、いまいち使い方がわからない。
精油(エッセンシャルオイル)を買ってみたけれど、
部屋の芳香でしか使ったことがない。
日々の家事をもうちょっと楽しめたらいいな。
めんどくさがりだけど、自分にも環境にも
やさしい生活を無理なく取り入れたい。

そんな方々に、精油(エッセンシャルオイル)を、
日常で気軽に使えるアイデアを紹介します。
楽しんでいるうちに、シンプル&ナチュラルな
家事生活を目指せるかも。

ご興味のある方は、お気軽にご参加下さい。
日々の家事に、年末のお掃除に、明日からすぐに使えますよ！

日　時　１１月２０日（日）１１：００〜１２：００
場　所　パーラー ネムの木
　　　　神戸市中央区下山手通５丁目１−１
料　金　２０００円(資料、アロマ重曹込)
申　込　メール asaco.sun.toco@gmail.com までどうぞ！

デフォルメしてますが、こちらはオレンジの花と実。

柑橘系精油は家事でお役立ち☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

日々忙しく働いている頭や身体にくつろぎのひとときを．．．

アロマトリートメント（全身）＆ヘッドマッサージのご予約、
随時受付ています。

アロマトリートメント等のコース／価格／場所については→こちら
施術の内容については→こちら
をご覧下さい。

１１月アロマ等ご予約可能日
１４（月）１０：００〜２０：３０◎
１７（木）１０：００〜２０：３０◎
１８（金）１６：００〜２０：３０◎
２０（日）１１：００〜１２：００
　　　　「おうちdeアロマ〜家事に楽しいエッセンス☆」
　　　　　WS＠ネムの木
　　　　　１５：００〜１７：３０◎
２１（月）１０：００〜２０：３０◎
２５（金）１０：００〜２０：３０◎
２７（日）１０：００〜１７：３０◎
２８（月）１２：００〜２０：３０◎
３０（水）１０：００〜１５：００◎

ご予約お申し込み、お問い合わせは
asaco.sun.toco@gmail.com
までお気軽にどうぞ〜。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最後まで、お読みいただきありがとうございます！

緩和アロマセラピスト認定証。

届きました。
緩和アロマセラピスト認定証。
緩和ケア病棟で長年アロマ・ボランティア活動を行なっている
アイグレーで講座を受けました。

アロマセラピスト認定を受けた学校（HPS）でも、
実習で緩和ケア病棟でアロマボランティアを行なったのですが、
その時は、本当にどうしたらいいかわからなくて、
緊張ばかりしていて、ものすごく自信喪失したのです。

でも、そんな私のアロマを受けた患者さまが、
ボランティア以外でもアロマの施術を希望された、
ということを後日知って、
一旦離れた後も、そのことがずうっと心に残っていました。

だから、もう一度きちんと、
緊張せず、患者さまに接することができるように、
自分を支えられる技術と心構えを学ぼう。
そう思って、今年の春に講座を受けました。
そして同時に、
緩和アロマ病棟でのアロマボランティアにも
参加することにしました。

一度実技で落ちて、落ち込んだりもしましたが、
再度チャレンジして、８月に認定をいただいてきました。
認定証をいただくと、改めて気持ちが引き締まります。

献血ルームでアロマハンドマッサージ

先月より、月に一度、献血ルームのイベントで行われている、
アロマハンドマッサージに伺っています。

梅田の献血ルームは、とても見晴らしの良い場所にあります。

今回も、様々な方にハンドマッサージさせていただきました。
いつもとは違った環境が新鮮です。
男性も多く受けてくださり、
毎回イベントをチェックして来て下さる方もいるようで、
ありがたい限りです。

こちらでは、ハンドマッサージだけでなく、
ヘッドマッサージや占いなど、
献血に協力していただいた方に、
様々なサービスを提供されています。
献血したら、血液検査もしてもらえるし、
健康管理のバロメーターにもなって、おすすめですよ。
(ワタシも一時期よく献血してました^_^)
ちなみにハンドマッサージは、第一水曜と第二月曜の昼行われています。
もし献血ルームで見かけたら、声かけてくださいね。

１１月のアロマ予約状況／WSなど

あっと言う間に１１月。
もう今年も２ヶ月です、
と言っているワタシ自身、そんな実感は沸いていないのですが、
そろそろ一年の振り返りや整理をする時期になりますね〜。

そんな今月は、年末のお掃除にすぐに使える、
精油の利用法がわかるワークショップ
「おうちdeアロマ　家事に楽しいエッセンス☆」を
ネムの木さんで行ないます。
11/20（日）11時からになります。
Facebookにて案内しています→こちら
近々にブログでもお伝えしますが、
ご興味ある方はぜひお申し込み下さい♪


では、１１月のアロマ予約状況／ワークショップなどの
お知らせです。


１１月

２（水）
３（木祝）
４（金）１０：００〜１２：００◎
５（土）
６（日）１０：００〜１２：００◎
７（月）１０：００〜１６：３０
８（火）１０：００〜２０：３０◎
９（水）１０：００〜１６：３０◎
１０（木）
１１（金）
１２（土）
１３（日）
１４（月）１０：００〜２０：３０◎
１５（火）
１６（水）
１７（木）１０：００〜２０：３０◎
１８（金）１６：００〜２０：３０◎
１９（土）
２０（日）１１：００〜１２：００
　　　　「おうちdeアロマ〜家事に楽しいエッセンス☆」
　　　　　WS＠ネムの木
２１（月）１０：００〜２０：３０◎
２２（火）
２３（水祝）
２４（木）
２５（金）１０：００〜２０：３０◎
２６（土）
２７（日）１０：００〜１７：３０◎
２８（月）１２：００〜２０：３０◎
２９（火）
３０（水）１０：００〜１５：００◎
＊取り消し線のある日はご予約等で埋まっております。
ありがとうございます。


アロマトリートメント等のコース／価格／場所については→こちら
施術の内容については→こちら

をご覧下さい。