からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。

からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。
こころがちょっと疲れた時に、からだが不調を感じる時に。
ひだまりのようなひとときを。

アロマトリートメント(全身)&ヘッドマッサージについて
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2015年7月30日木曜日

学びの旅

7月は、今までに増して、また違う学びや気付きを
得る機会に恵まれました。

人に話すこと、伝えることが苦手だと思っているワタシが、
アロマハンドマッサージや、
アーユルヴェーダを取り入れたアロマについて、
お話させていただいたこと。

2度目の、ポラリティセラピーのワークショップ。
「空」のエレメントについて、教えていただきました。
アーユルヴェーダ理論が基になっているので、理解しやすい。

その翌日は、久々!の和代先生のヨーガ。
不思議と前日のワークとリンクしていたりして。

そして、3ヶ月6回にわたるウパーサナ・サンガが、
先日最終回を迎えました。
ヨガのTT(ティーチャーズトレーニング)を
受けたこともないワタシにも、
学びを深める機会を与えてくださった、あゆみちゃん。
学びをシェアしあえる仲間。
そして、真の知識への理解へと導いてくださる、
シータ由美子先生。

ほんとうにありがとうございます。 

言葉にあらわすことのできないものについて語ること。
五感で捉えられるものを越えたところにあるもの。
「大いなる安心」について。
深くて、果てしない、繋がり。
混沌としたものの中にある、シンプルな真実。

一生続くであろう学びの旅ができることの、しあわせ。

学んだあとはいつも、
旅をしたあとのような気持ちになります。
飛行機や電車に乗って、違う場所に肉体を移さなくても、
「旅」はできるんだな、と思うのです。
ここではないどこか、ではなくて、
「ここにいる」ことでしか行けないところ。

だからなのか、以前よりも、
「お休みしてどっかに行きたい~!」欲が
減ったような気がします。
いや、行くんだけどね(笑)
どこかへ行く事が、
日常から逃れるためのものではなくなった、というか。
目的の為にただその場を離れるだけ、というか。
そのどこかは、距離とか時間とか場所は関係ないというか。
上手く言えないけれど、そういう感じ。


2015年7月22日水曜日

「アーユル*アロマ〜季節のアロマケア・夏」編WS開催しました。

目が覚めたら、しとしとと降る雨の音。
昨夜から、涼しい風が吹くなぁ、と思っていたら、
雨を連れて来てたのですね。

ピッタの乱れで肌にトラブルを起こしやすいワタシにとって、
本格的な夏の陽射しはちょっとツライので、
ひんやりとした風や雨は、ちょっとホッとさせてくれます。

そう、そんなピッタが増える夏のケア方法をお伝えする、
「アーユル*アロマ〜季節のアロマケア・夏」

のワークショップを、
ネムの木さんで、先日、無事開催いたしました。


台風が通り過ぎ、落ち着きを取り戻した神戸の朝。
神戸に向かうまでは雨が降っていたのですが、
「物事を何か始める時には、雨が良い」と云われるので、
ワタシにとってはその雨もなんかウキウキ。
ワークショップ前には雨上がり、蒸し暑さが増してきた中、
おいでくださった7名の方。
ほんとうにありがとうございます!


どんな風にお話させてもらったらいいだろう?
と、色々考えたのですが、
最初にアーユルヴェーダの概要や基本的な考え方を
お伝えしながら、アーユルヴェーダから見た夏についてと、
自分で出来る夏対策、
そしてそんな夏にぴったりな精油の紹介と
活用方法をお伝えし、アロマスプレーを作っていただきました。

ワタシも初めてアーユルヴェーダの事や、
アロマとの繋がりをお話させていただくので、
どうなることやらドキドキしていたのですが、
みなさんの、熱心に聞いていただけて、
アロマスプレーを作るときもそれぞれ楽しそうに
選んでいただけたので、ああ、良かったとひと安心。

アーユルヴェーダとアロマセラピーは、
「ホリスティック」という面での共通点もあり、
相性がとっても良いと思っているのです。
ワタシ自身の中で、徐々に育ててた「アーユル*アロマ」。
まだ発展途上であるものの、
こうやってお伝えできる場をいただき、
ご興味を持っていただけて、とても有り難い。

少しでもアーユルヴェーダを身近に感じていただき、
そこに上手く精油(アロマ)を取り入れて、
日々の生活に、すぐできるセルフケアに、
役立ててもらえたらいいなぁ...
そんな風に、思っています。

次回は、「アーユル*アロマ 季節のアロマケア・深まる秋」編
を行なおうと思っております。
(初秋までは、夏のピッタ対策が続きます〜)
また、決まり次第ご案内しますので、
ご興味のある方は、ぜひご連絡下さいね。

2015年7月15日水曜日

「やさしいアロマハンドマッサージレッスン」開催しました。

ちょうど、一週間前の水曜日のこと。
「やさしいアロマハンドマッサージレッスン」を
無事開催いたしました!
過日、六甲道で行いました、
アロマレッスンに参加していただいた方の続けての参加から、
初めてお会いした方、

個人的なお知り合いの方、
そしてお会いしたかった京都から(はるばる!)の方まで、
おいでいただき、本当にありがとうございました。


アロマの香りを選ぶ時や、

ハンドマッサージをしてもらう事だけでなく、
する方も楽しく心地よいことを、
感じていただけてたら嬉しいなぁ、と思います。
そして身近な方にハンドマッサージをしていただく、

きっかけになったらいいな。

つたない説明であったり、
わかりにくいところもあったかと思います。
もしご不明な点や疑問点がありましたら、
いつでもご連絡くださいね。

本当に、本当においでいただき、感謝です。

今週末は、神戸の元町のネムの木さんで、
アーユル*アロマ 季節のアロマケア・夏
と題してのワークショップを行ないます!
ご興味とお時間が合う方は、是非★



(レッスン中の写真は、やっぱり撮り忘れました…。
念のため、レッスン前の準備した写真を撮っておいて良かった)

2015年7月13日月曜日

アーユル*アロマ 季節のアロマケア・夏 ワークショップご案内★

ご案内しようと思っているうちに、
一週間を切ってしまっていました!
来る19日の日曜日に、
「アーユル*アロマ 季節のアロマケア・夏」
というワークショップを行ないます。

アーユルヴェーダとアロマセラピーを学んでから、
ずっと組み合わせて何かできたらいいなぁ、
と思っていたのですが、
この度、ネムの木さんにお声がけいただき、
開催のはこびとなりました。

今回は、アーユルヴェーダでいうところの、
「ピッタ」の季節である夏にぴったりな精油を使った
お好きなアロマスプレーをおつくりいただきます♪

・アーユルヴェーダからみた夏のこと
・アロマでできる夏対策
といったことを、
お伝えしようと思っています。

アロマスプレーも、
目的によって色々便利に使えるモノをお作りいただけます。


ワークショップ:「アーユル*アロマ 季節のアロマケア・夏」
日 時:7月19日(日)10:30〜12:00
料 金:2000円
場 所:スタジオ ネムの木
申 込:メールアドレス 
nemunoki.yoyaku@gmail.com
までお申し込み下さい。
または、
asaco.sun.toco@gmail.com
でも受付いたします。

急なご案内ですが、ご興味とお時間があう方は、
是非お気軽にお申し込み下さい!



 他にも魅力的なイベントが沢山あります♪