からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。

からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。
こころがちょっと疲れた時に、からだが不調を感じる時に。
ひだまりのようなひとときを。

アロマトリートメント(全身)&ヘッドマッサージについて
施術メニュー/価格/予約時間/場所等は→こちら
施術の流れ/内容については→こちら
をご覧下さい。

2016年3月29日火曜日

トリートメント予約状況(4月)

まだ肌寒い日もあるものの、段々と暖かくなってきました。
ぽかぽか陽射しが心地良い良い季節。
花粉症の症状がツライ方には、悩ましくもありますが。
かくいうワタシも、今まで花粉に全く反応なかったのですが、
今年は少し鼻水が出るような...
鼻うがいとゴマ油で対策してます☆

さて、久々に、4月のトリートメント等、ご予約の状況を
お知らせします。
4月からは、新メニュー!
フェイシャル(お顔ほぐし)30分を加えました。
4月中はキャンペーン価格になっていますので、
是非→こちらで他メニュー価格と合わせてご確認下さい。
施術についての詳しい説明は→こちらでご確認下さいね。

これから、定期的にブログ近況で予約状況を
更新してゆきます!
なお、ウェブバージョンでは、左側上部にある「ご予約可能日」で
予約できる日をご確認いただけるようになっています。

4月のトリートメント/レッスンご予約状況

1金   10:00〜12:00◎、17:00以降◎
2土
3 
5火   10:00〜20:30
6水 10:00〜20:30
7木 
8金   15:00〜20:30◎
9土 
10日 10:30〜12:00

   自分とつながるセルフハンドケアレッスン@ネムの木
   ※申込受付中♪
10日 15:00〜17:30
12火 10:00〜20:30◎
13水 10:00〜16:30◎
14木 10:00〜20:30◎
15金 10:00〜20:30◎
16土

17日 10:00〜12:00
19火 10:00〜20:30◎
20水 10:00〜16:30◎
21木 10:00〜20:30◎
22金 10:00〜20:30◎
23土

24日 15:00〜17:30
26火 10:00〜20:30◎ 
27水 10:00〜16:30◎
28木 10:00〜15:00◎
29金/祝
30土 15:00〜17:30

※取消線のある日は先約があるため、受付終了です。

 ありがとうございます。

ご予約・お申し込み先
asaco.sun.toco@gmail.com

どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております〜♪

2016年3月25日金曜日

沖縄へ③ー再会

沖縄三日目は、午前の便で久高島から本島に戻って、
沖縄在住の友人、きみちゃんと再会。
初めて出逢ったのは、約二年前の、
京都で行われたホリスティックコミュニケーションのセミナー。
沖縄で心と身体の栄養士の傍ら、サルサの先生もされている、
行動的で素敵な方です。

彼女と色々話ししながら、一日観光。


何気ない観光スポットが異次元空間になったり
(町中で思いも寄らない道に迷い込む。笑)

行きたいと思っていた天然酵母のパン屋さんに、
連れて行っていただいたり。


「宗像堂」という、その素敵なパン屋さんの、
裏手の庭には素敵なガジュマルの樹。




連れてってもらった、高台にあるタイ料理やさん。
美味しくて、景色も美しい。




そういえば、今回の沖縄滞在で沖縄らしい料理を
食べなかった代わりに、
美味しいパンに出会う率が高かったことと、
美味しいアジアの料理がけっこうあること。
沖縄の気候はアジアの暑い地域のハーブが育ちやすいし、
ネパール料理やタイ料理は、とってもマッチするのだろうな。

最後の夜は、那覇の月光荘というゲストハウスへ宿泊。
そこで、久高島で顔見知りになった方と、まさかの再会。
縁があるのでしょうね〜。

このゲストハウスは、宿泊客との交流が割と活発で、
併設しているバーでライブがあったこともあって、
色んな方とお話しました。
長期滞在している方、何度も再訪している方、
人生を模索していたり、夢を熱く語ったり。
ほんのひとときでしたが、印象的な時間を過ごしました。

最初から最後まで、ほんとうに様々な縁の存在を感じた、
今回の沖縄の旅。
私にとって、リスタートの年にふさわしいものとなりました。

全ての縁に感謝。
ありがとうございました。

2016年3月16日水曜日

じぶんとつながるアロマ*セルフハンドケアのご案内

先週から、友人や家族にモニターになってもらって、
先日学んだフェイシャルリフレの手技の確認&練習をしてました。
顔はさすが、副交感神経が集まっているだけあって、
僅かな時間で得られるリラクゼーション効果も高く、
モニターになってくれた人からも、
「とても気持ち良かった!」
「いつのまにか寝てた...」
と。
そして、終わった後に、
「化粧のノリがすごくいい!」との声もいただきました。
目の周りや口の周りのツボを刺激するので、
顔の緊張がほぐれてやわらかくなります。
また、顔のリフトアップや肌保湿へのアプローチも。

そんなフェイシャルリフレの手技の流れを覚える為に、

まずは自分の顔で練習しました。
練習とはいえ、自分を労る気持ちと感謝を込めながら、
オイルトリートメントを行ないます。
好みの精油の香りで、お風呂に入りながら。
お風呂上がりも、ほのかに香りが残り、顔もしっとり艶やかに。
練習しつつセルフケアできるなんて、一石二鳥♪と思いながら。



いつも誰かに向けている顔。

常に指令を与えている脳。
移動する為に歩く足。
何かしら作業する為に使う手。

毎日私たちは、意識せずに、

自分の身体を働かし続けています。
セルフケアを通して、自分の身体にくつろぎを与えること。
それは、自分とつながり、癒すことになるのです。

日常のちょっとした時間にでも出来る、

そんなアロマのセルフケア講座を、今回開催することにしました。

題して、

「じぶんとつながるアロマ*セルフハンドケアレッスン」
です。
詳細は以下のとおり。

**


日  時:2016年4月10日(日)10:30~12:00
場  所:パーラー ネムの木(神戸市中央区)
http://nemu-no-ki.com/parlor/

料  金:2500円(アロマブレンドオイル付)

申込方法: お名前、ご連絡先を明記の上、


     asaco.sun.toco@gmail.com(秋元) 
     までメールにてお申し込み下さい。


***

どうぞ、お申し込みのほど、お待ちしております!


なお、冒頭で申し上げた、

只今練習中のフェイシャルリフレは、
ヘッドマッサージセラピーとセットする形などで、
取り入れてゆきたいと思っております。
試してみたい!という方は、ぜひご連絡下さいね。


2016年3月9日水曜日

沖縄へ②〜久高島に来た理由

久高島には、呼ばれないと行けないらしい。
と何人かの人に聞きました。

今回の沖縄への旅の本来の目的。
久高島に「お礼」をしに行く事でした。

一回目の訪問は、約三年前の2012年12月。
実弟が27歳で急逝して、三ヶ月後の事でした。

その前から夫のマラソンの応援に、
那覇に行く予定になっていたのだけど、
空いてる時間に観光する気分には全くならず。
ただ、久高島は神様が最初に降りた場所といういわれを知り、
何となく…弟に近い場所かなぁ、と思って行ったのです。

その当時のワタシは心のどこかで、
何で先に弟が逝っちゃったんだろう、
私の方が先じゃないか、という生きていることへの罪悪感や、
長女として、父や母の方を心配しなきゃいけない、と思っていて、
色んな感情が、揺れ動かないように心を「固めて」いました。

そんな私を、久高島は、優しく受け入れ、
生きる事を赦してくれ、癒してくれました。
たった数時間の滞在でしたが、
ただただ、溢れてくる感情に涙を抑えられず、
動けない瞬間があって。

あの時の浄化が、
私を前に歩かせてくれる一歩になったのです。

...それから三年経ち、会社を辞める事が決まった時、
ふっと、「そうだ、久高島に、あの時のお礼をしに行こう」
と思い立ったのでした。

今回は、この島に宿泊する事にしました。
ここから朝日を見たかったのです。




前回の晴れ渡る暖かい青空とは打って変わって、
今回はびゅうびゅうと風が吹き、灰色の雲が流れる空。

歩いて島の岬まで行く途中、所々にある御嶽。
全身が痺れるような感覚。
でもそのあと不思議な、
自分の全身を貫く熱さみたいなものも感じて、
畏怖の念を感じずにいられませんでした。

「お礼をいわれるほどもない事よ」
と私の思いなど吹き飛ばされちゃうような、
大いなる、愛、のようなものも感じました。

「ちゃんと芯を立てて生きなさい。」
なんとなく、そんな風に言われたような気がして。
風に吹かれながら、そんな言葉が浮かび上がって来ました。

夜中じゅう、そんな吹きすさぶ風が、
厚い雲を取り払ってくれたおかげで、
翌朝、朝日を臨むことが出来ました。

私は、呼んで、いただけたのでしょうか。

ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。

お礼とかそういうものを越えた、
大きな畏怖の念に対して、
そしていただいた気付きに対して、
ただ、ただ、祈りを捧げました。




再び、久高島へ。

久高島には、呼ばれないと行けないらしい。
と何人かの人に聞いた。

あれから丸三年。
再び、沖縄の久高島へ。
今回は、三年前のお礼をしに行く為に。

この島での、たった数時間の滞在が、
私を癒し、前に歩かせてくれる一歩になったから。

昨年の秋、会社を辞める事を決めた時、
ふっと、「そうだ、久高島に、あの時のお礼をしに行こう」
という思いが立ち上がった。

今回は、この島に宿泊する事に。
ここから朝日をのぞみたかったから。
ニライカナイの方向から、昇る太陽を。

久高島
前回の晴れ渡る暖かい青空とは打って変わり、
今回はびゅうびゅうと風が吹き、灰色の雲が流れる空。

久高島の地を自分の足で踏みしめたかったのと、
時間があったので、自転車を使わず、歩いて島の岬まで。

行く途中、自転車では気付かなかった御嶽が所々にあって。
そのひとつひとつに入ってみる。

全身が痺れるような感覚。

でもそのあと不思議な、
自分の全身を貫く熱さみたいなものも感じる。

畏怖の念を感じずにいられなかった。

「お礼をいわれるほどもない事よ」
と私の思いなど吹き飛ばすような、
大いなる愛、のようなものも感じた。

「ちゃんと芯を立てて生きなさい。」
今回は、なんとなく、そんな風に言われたような気がした。



夜中じゅう、そんな吹きすさぶ風が、
厚い雲を取り払ってくれたおかげで、
翌朝、朝日を拝むことが出来た。

私は、呼んでいただいた、のだろうか。

ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。

お礼とかそういうものを越えた、
大きな畏怖の念に対して、
そしていただいた気付きに対して、
ただ、ただ、祈りを捧げた。

ニライカナイまでの岬

2016年3月8日火曜日

沖縄へ①〜出逢いの連続

先日、といっても1月下旬なので、一ヶ月ちょっと前のこと。
沖縄へ行ってきた時のことを。

三泊四日のひとり旅。
目的は、那覇から二時間でいける島、久高島へ行くこと。
久高島は二回目なのですが、前回は数時間滞在しただけなので、
今回は一泊、島に泊まる計画。
そんなひとり旅は、黙々と…と思いきや、
出逢いと縁に恵まれて、意外に色んな人と交流しました。

先ずは、行きの飛行機で、隣になった人が話しかけてきて。
聞けば、ワタシが今回行く南城市出身のコとのこと。
県外の人に、沖縄の魅力を聞きたいとのことで、
色々話しをしていたら、着陸まであっという間。
このコとは、三泊目の宿でも再会しました。

そして、出逢いは斎場御嶽(せーふぁーうたき)という史跡近くの、

フェアトレードの雑貨屋さんでも。

こちら、こんこんべ、といいます。
沖縄在住の作家さんの作品。
大きい方は、高知・四万十の友人の店で出逢って購入したもの。
まさか、たまたま入った沖縄の雑貨屋さんでも出逢うとは。
「幸せを呼ぶ」といわれてるそうですが、こ
のふたつが、高知と沖縄からやって来て、
我が家で邂逅したって事が、なんだかしあわせ。

初日に泊まった宿は「海坐」さん。
キールタン(「唄うヨーガ」と言われてます)の先生が、
ブログで紹介していて、泊まりたかった宿です。

想像に違わぬ、素敵な宿。

こちらの宿でも、案内してくれた夜ごはんの場所が、
これまた以前雑誌で紹介されてて、
行きたかったネパール料理のお店だったり。

一日目だけで、そんな出逢いが続いて、
面白いなぁ、と思う一方で、
自然の流れのような、感じがしていました。

2016年3月2日水曜日

神戸のSun*toco、再開してます☆

実は...
以前からしようと思いながら、
ブログでお伝えしていなかったことがありました。
(施術場所のご案内には、前からのせていたのですが)

今年より、ぼちぼちと本格的に活動するにいたり、
改めてのご案内をいたします。

昨年の1月、神戸元町の「HITOSAJI」閉鎖に伴って、
一旦クローズをした、神戸での「Sun * toco」の活動を、
昨年秋より再開しております!

場所は、「Arati YOGA AYURVEDA」。
ワタシのヨガの先生である和代先生が運営されている、
YOGA & AYURVEDA教室です。
各線三宮駅から徒歩約10分、風の通り抜ける、
心地の良い場所にあります。

Aratiのレッスンやコンサルテーションが無い時間帯に、
こちらのお部屋をお借りして、
アロマトリートメントと、 ヘッドマッサージセラピーを
行うことができます。

(ちなみに...Aratiで行なわれている、
アーユルヴェーダのヘルスケアプログラム
このプログラムのオプションにある、
アーユルヴェーダマッサージトリートメントも
実はワタシが担当です!

あ、もちろん、
大阪本町のmana-asoさんでもご予約いただけますよ♪
(こちらも、イベント等予約の空いている時間帯になります。)

お仕事帰りに行きやすい所、休日は家の近くで。
大阪でも神戸でも、
ご都合の良い場所で受けていただくことができます。

メニュー・料金等のご案内は、こちらをご覧下さい。
(実は、このメニューを今後パワーアップする予定です☆)

からだとこころのメンテナンス、セルフケア、
リラクゼーションに、ぜひ一度ご利用ください。

また、予約可能日を随時アップいたします。
(ブログの左サイドをご参照下さい) もちろん、ブログでもご案内しますね。

お問い合わせ/ご予約等は、
asaco.sun.toco@gmail.com
まで、お気軽にご連絡下さい。


このように、ご案内できることに感謝。
ありがとうございます。

2016年3月1日火曜日

引き寄せて、引き寄せられて。

ふと思い立って、今日からウォーキング&ランニングをしよう!
と思って気がつきました。
今日から3月です。


スタートするのに切りが良い日だわ〜、
川沿いをウォーキングを挟みつつ20分走っただけで、
バテてますが(笑)

肌に感じるひやりとした風、
太陽の陽射しのあたたかさ、
水のせせらぎの音、
ただ、自分の息づかいを感じる。
「今」を感じる時間は、とても心地の良いひとときでした。

そういえば、つい先日、
友人のみどりさんにタロットをみてもらったのですが、
その時に出た現在のカードは、
「ただ今の状況を、ありのまま楽しんでいる」
そういった解釈でした。



このタロットを見てもらった経緯も、
本当に偶然です。

以前からみてもらいたいな、と思っていたのですが、
まあ機会があったら、っていう状態でした。

ところが「やっぱりちょっと見てもらいたいなぁ」
って思うことが出てきた日の、翌日の朝。

みどりさんが、タロットと天然石ブレスレット等の販売をしに、
自宅の近所にある、カフェ&バー「DOOR」さんに、
その日、来店することを知りました。
ちょうどフリーの日だったので、
みてもらいに行くことが出来たのです。
機会、できちゃった。

思いは引き寄せ合うのでしょうか。
偶然ではなくて、深い深いところで、繋がっている、
ってこういうことかな。
先日の言霊エネルギー講座で言われていた事を
思い出しました。

タロットと合わせて、自分に必要な天然石を選び
ブレスレットを作ってもらいました。
Oリングテストで天然石を選ぶのですが、
このテスト面白いなあ、といつも思います。
自分が好きな石を選びそうなものなのに、
不思議とその意思は反映されない。
必要としている石は違うものなの。

自分の中に本当に求めているものの
答えは、既にあるのでしょうね。
ただ、「私」が、気付いてないだけで。



自分で選んだ石は、第4と第5のチャクラ、
そして第7チャクラに対応した石でした。
ピンクが入っているのでカワイイ感じ。

タロットなど、見てもらったあとは、
そこで、ちょっと一品。ワインと一緒に。



お野菜が、とっても美味しい。
ランチでは毎金に、有機野菜のビュッフェをされているとか。

こちらのDOORさんでは、色々面白いイベントもされています。
この日はみどりさんのタロット&天然石以外に、
似顔絵を描いてくれる方がいらっしゃり、
お好みのカクテルを作ってくれる「カクテルナイト」
もされてました。
近所で興味あったんだけど、中々行けてなかったこちらのカフェ。
今回、みどりさんに会いに行ったことで、
新たな出会いが繋がりました。

3月からは、お店の向かいで有機野菜の販売も始めるとのこと。
(そう、ちょうどさっき、ウォーキングした帰りに、
通りかかったら、「本日オープン」の看板が掲げていました)
有機野菜、近くのものを買えたら良いな、と思ってたので、
これまた嬉しいことです。

引き寄せて、引き寄せられて、
大きな繋がりを感じる出来事が続いていて、
ワクワクすることばかり。

毎日毎日、
ほんとうに奇跡的で、ありがたいことしか、
起こっていないのだと、思います。