からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。

からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。
こころがちょっと疲れた時に、からだが不調を感じる時に。
ひだまりのようなひとときを。

アロマトリートメント(全身)&ヘッドマッサージについて
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2020年6月5日金曜日

久しぶりのご予約。

約3ヶ月ぶりの投稿は、
約2ヶ月ぶりのアロマトリートメントご予約のこと。


3月から、4月5月と自粛期間となり、
試されていた期間を経て、ご予約が入り、
改めて感じたこと。

精油による、整える力は素晴らしい。
心身だけでなく、エネルギーも含め、
ホリスティックに働きかける力。

そして触れることを通しての癒しのパワー。
緩むのは、施術される側だけでなく、施術する側も、
なのです。

今も、これからも、大切なこと、必要なこと。
心に、身体に、寄り添うように触れること。

隠れ家すぎるアロマ、行ってます。
トリートメントとリフレクソロジー。
ご予約承ってます。

2020年3月5日木曜日

今は心身の養生の時

先日、少し風邪をひきかけそうな、
鼻と喉の違和感があり。
いつもなら、これくらいの症状でも、
気にせず出掛けたりするんだけれど、
今の時期は様々な事を考慮して、
予定をキャンセルして、家に一日いることに。
と言っても全くしんどくないので、
家でヨガしたり、ドラマ見たりして、
家ごはんをゆっくりいただいて、早めに就寝。
そしたら、翌朝には、
違和感のあった鼻と喉が治っていた。

いつもなら、
違和感があっても「大丈夫だろう」と思って外出
風邪引くパターンだけど、
その「大丈夫」はただの過信だったんだなぁ、と。
早め早めに、身体の変化に対応して、
休息を取ればすぐに治まることを実感しました。

…なかなかそうやって、
予定をキャンセルして早めに対処する、
てことはないけれど、今回は、
思わぬ自粛ムードの状況のおかげで、
ひとつ教訓を得ました。
「無理をしない」の本当のところ。

多分、大抵の人は、大抵の場合、
無理をしているんだと思う。

3月に入って、色んな予定がキャンセルになったけど、
心身を養生する時間をいただいた、ってことで。

カレーのスパイスは、養生にぴったりです。

2020年2月16日日曜日

足裏宇宙の旅。

昨年6月から、約半年かけて、
リフレクソロジーを学んできました。

足裏には、身体の地図が描かれているかのように、
特定の場所に対応する臓器の状態があらわれるとされていて
(それを反射区と言います)、
そこにアプローチすることで、自己治癒力を高めるといわれます。
(ちなみに掌や顔、耳にも同じように反射区があると言われてます)。

リフレクソロジーという療法はアメリカで開発されましたが、
そのベースには東洋医学の経絡等の考えが大きな影響を受けているようです。
足裏へのアプローチ自体は歴史か古く、
中医学然り、古代エジプトでも行われていたようです。

足裏には、今まで生きてきた人生があらわれてる、とも言われます。
その方の履いている靴や歩き方、どんな生活をしているか、
により足指の形や色にその人らしさがあらわれるのです。


身体の弱っている臓器に対応した足裏の部分に皺や角質ができたりする不思議。

そんな、この二十数センチの足裏から見える情報がものすごくて、
掘れば掘るほど拡がってゆくように思います。
人体は小宇宙であると言われますが、足裏からその小宇宙を旅できる感じです。


今、その旅の入り口を知ったところ、という感じで、わくわくします。

少しづつ、モニター協力いだただいて実践を重ねながら、
足裏から見えてくることに日々向き合っています。


そしてもうすぐ、晴れてメニューに加える予定♪
どうぞみなさまも、ご自身の足裏から語りかけてくる事に、
耳を傾けてみませんか?
*リフレクソロジーモニター、まだ若干名募集中!
既にご希望いただいている方でまだ受けられていない方も、
ご興味のあるかたも、是非ご連絡くださいね!