mana-asoツキイチアロマ＊新コースでご案内

大阪本町の女性専用コワーキングスペース「mana-aso」での、
ツキイチアロマのご案内です。
今月より、ツキイチアロマの時だけ受けられる、
特別コースを設定しました♪
お時間もお値段も、気軽にお試しいただけます。

興味はあるけどなぁ…と躊躇していた方や、
なんとなく行く機会を逸していた方も、
この機会にアロマトリートメントや、
ヘッドマッサージを体験してください。

日時　
9月25日（金）
①19：15～ 
②20：30～
＊限定2名様（男性も可）

コース  ＊ツキイチアロマオリジナルコース
・ホリスティックアロマトリートメント30分（部分）：2900円
・ヘッドマッサージセラピー30分：2700円

のどちらかになります。
各コースの詳しい内容は、こちらをご覧ください。

予約・問い合わせ先

asaco.sun.toco@gmail.com　（あきもとあさこ）
か、
mana-asao@pluckjj.com　（mana-aso)
までお願いいたします。

＊上記以外の日程でも、ご予約随時承っております。
　コース・価格等は別になります。
　詳しい案内は、こちらをご覧下さい。

　オススメは、全身のホリスティックアロマトリートメント、
　60分のヘッドマッサージセラピーです。

忙しく疲れたアタマとココロを緩めに来ませんか？
ご予約、お待ちしております！

アロマトリートメント&ヘッドセラピーのメニュー／価格案内

こちらは、現在行なっております、
ホリスティックアロマトリートメントと、
ヘッドマッサージセラピーのご案内になります。


☆メニュー・価格（神戸）
※ホリスティックアロマトリートメント（全身ほぐし）
90分（全身）　　   9000円　※初めての方にオススメ！
　延長10分毎　　　1000円

※ヘッドマッサージセラピー（あたまほぐし）　
60分　　　　　　   5500円　※デスクワークの方にオススメ！

※セット
120分（全身＋あたまほぐし）11000円※一番人気！

＊施術についての流れ・説明はこちらをご覧下さい。
＊宝塚自宅での施術は、メニュー・価格が異なります。
　詳しくはお問い合わせ下さい。

☆受付時間（スタート時間）　
　月　〜　金　　１０：００〜１８：３０
　土・日・祝　　１０：００〜１６：００

☆場所

    ＊現在は宝塚の自宅のみの受付しております(2021〜)
※神戸三宮（各線三宮駅より約5~10分）
　Arati Sun ＊ toco
   ☆男性は紹介のみ施術可能です。

※宝塚自宅　Asaco Sun*toco
　☆宝塚自宅の施術は、知人・紹介のみのご案内となります。
　☆上記とはメニュー・価格が異なります。
　　詳しくはお問い合わせください。

※希望の場所（神戸か宝塚）、時間をお教え下さい。
　お部屋の空き状況確認次第、折り返しご連絡いたします。

　（宝塚自宅は知人・紹介の方のみとなります）

☆ご予約・お問合せ
Sun ＊ toco　
asaco.sun.toco@gmail.com
まで、メールで承っております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

施術の流れ・内容について

こちらでは、施術の流れ等を説明しております。

＊施術の流れ

☆コンサルテーション
　現在のこころとからだの状態を伺い、
　精油を２～４種類選んでブレンドします
　（ホリスティックアロマトリートメントの場合）。
　気になっていることなどお話ください。
↓
☆施術
　【ホリスティックアロマトリートメント】
　　　ブレンドしたオイルを用いて、脚から順番に頭まで、
　　　全身のアロマトリートメントを行います。
　【ヘッドマッサージセラピー】
　　　眼精疲労や頭痛・コリを軽減する精油をブレンドした
　　　オイルを用いて、頭を丁寧にほぐしてゆきます。
↓
☆アフターティ
　　お茶を飲みながら、マッサージの余韻を感じていただき、
　　目覚めのリスタートタイム。
　　この時、施術中に気づいたことや、
　　セルフケアのご提案などをお伝えしたします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜ホリスティックアロマトリートメントについて〜
おひとりおひとりの心身の状態にあわせた、
精油をブレンドしたオイルで、アロマトリートメントを行います。
やさしいタッチとゆったりとした一定のリズムで、
筋肉や精神の緊張をやわらげ、
瞑想状態に近いともいわれる深いリラクゼーションへと導きます。
また血液循環がよくなり老廃物も流れやすくなります。

〜ヘッドマッサージセラピーについて〜
優しく丁寧に頭をほぐすことで、緊張が取れ、
コリの解消が期待できます。
首から肩にかけてアプローチするので、
肩や首のコリもほぐれます。

お顔のリフトアップ効果や小顔効果があり、

しわやたるみにも働きかけます。

ヘッドマッサージのみで使用するブレンドオイルは、
基本、頭のコリや眼精疲労に対応したものになります。
また、オイルを使用せず施術することも可能です。
着衣のまま行うことができますので、気軽に受けていただけます。


※こちらで行う全てのアロマトリートメントは、
医療または医療類似行為ではありません。
わかりやすく説明する為に「マッサージ」という表現を用いておりますが、
法律で定められた国家資格のものとは異なります。

自分に許可を出すことと、甘えることは違うこと。

「”知っているのにやっていない”がいちばん良くない」
みたいな文章を読んで、ドキッとした。

ワタシは、そんなところがある、と思っているところだったから。
どこかでそれをごまかしている自分がいた。

例えば、
食べることに集中することが大切なのに、
ついつい何かを見ながらご飯を食べてしまっていたり。
毎朝の瞑想を、電車の中の10分でやったことにしちゃったり。

している「つもり」、
続けている「つもり」になっていかな？
「自分の出来る範囲で、出来る事を」
と思っているのが甘えになっていないかな？

何となく続けていても、
イマイチ効果が感じられなかったり、
自分の言葉が上滑りに感じたり、
自分が偽善的であるような気がする時がある。

それは、どこかで「やりきれていない」 

という感覚があるからかもしれない。
「いま、ここ」に集中しきれていない感じ。
それはやっぱり、今の生活の過ごし方が 影響しているのだろうな。
．．．色々、考えてしまってるんだろうなあ。

「そんな自分でもオッケー」と思うことと、
「楽だからついそこに留まっている」ことは違うんだよ。
それは、”自分に許可を与えてる”のではないのだよ。

「そうした方が良い」ということはわかっているのに、
何かの理由でできない、と言っているのは、
本当にそれを「良い」とまで思えてない、ということ。
そう思えるところまで成長できていない、ということかもな。

「瞑想は自分の中にいる”神さま” の一番近くに行ける行為なんだよ」
という言葉を思い出す度、
ほんまにきちんと瞑想したいと思っているはずなのに、
行動が伴っていない自分。

むーん。
まだまだ、修業中。

アロマボランティアweek☆

８月の最初の週は、アロマボランティアが続きました。

日曜日は、グランポルト宝塚さまで、
 入居者の方へのアロマハンドマッサージ。

多くの方にお越しいただいて、有り難い限りです。

今日入居の方は、途中からうとうととされて、お疲れのご様子。

木曜日は、須磨こども病院さまにて、
主に産褥婦の方へのアロママッサージ。

ハンド、フット、 デコルテ・肩周りのいずれかを
選んでいただくのですが、

今回は足のむくみや、
授乳等で疲れた肩周りを希望される方が多かったです。

そして金曜日は、

今勤めている会社での、アロママッサージ。

毎月、三宮と須磨の事業所で交互に行なっていて、

もうすぐ２年になります。

毎回楽しみにしてくださるかたもいらしてます。

会社で行なっている時に、

「ここで練習台にして経験を積むって感じ？」

と、何人かに聞かれたことがあります。

（多分、無料で行なっているからでしょうね～）

実は、そう思ったことは、全然ありません。

資格を取った直後は確かに、

経験を積むという側面もありましたが…

だからと言って、気を抜くことはなく。

（むしろ緊張しまくってたし、今でもちょっと緊張しぃ）

ボランティアであっても、
いつもと変わらず、

真摯に、責任を持って、アロママッサージを提供しようと、

こころがけています。

だって、これは必要としている方への入り口になるかもしれない。
そのひとにとって大事なひとときです。

会社終わりに気軽にアロママッサージを受けられる場所が
あったらいいな、とか、

自分があったらいいな、と思ったことを、 
自分でやってみてるだけ。

基本的には、必要なひとに、必要なものが届いたらいいと思う。

ボランティアでは毎回、

ワタシ自身が元気をもらったり、学びをいただいたりしてます。

アロマだけに限ったことでなく、

純粋に、無私のこころで、相手に何かを行なった時、

同時にこちらも何かを受け取っているのだと思うのです。

mana-aso☆ツキイチマッサージ予約受付中～

お盆に入って、少し和らいだものの、
ここ最近暑い日が続いておりましたね。


就寝時、扇風機で過ごしているのですが、
うっかり夜中に目が覚めて、再び眠りにつくのに苦労します。
毎朝起きたら、汗びっしょり
（←おそろしく汗かきなんです＾＾；）
シャワーを浴びずにはいられません。

この暑さで、寝不足気味になっている方も、
いらっしゃるのではないでしょうか。
また、冷房の効いた部屋にいることが多い方は、
夏でも身体が冷えてしまったり。

エアコンの風、紫外線、汗などによる肌の乾燥やトラブルも。

からだの熱を上手に、クールダウン＆リラックス、
冷えたからだの血行を良くしてあげたり、
夏の乾燥にも対処できる、
アロマセラピートリートメントをしてみませんか？

おひとりおひとりの症状にあった精油を選んで
アロママッサージを行なっております。

場所は、大阪・本町のコワーキングスペースmana-asoさん。
平日の日中は女性専用のスペースですが、
夜や週末になるとどなたも参加していただけるイベントが、盛り沢山。

こちらのリラクゼーションスペースにて、
8/21（金）
①19：15～
②20：30～

の限定２名様で、
ホリスティックアロマトリートメント（45分4200円）
ヘッドマッサージセラピー（40分3500円）

のいづれかのコース限定で、ご予約承り中です！
＊ヘッドマッサージセラピーで使用する精油は選べません。

上記以外の時間では、
全身のアロマトリートメント（70分）
ヘッドマッサージセラピー（60分）
などのコースも承ることが可能です。
平日の19時以降、あるいは土日で、
ご都合が合えば、ご予約可能ですので、
どうぞお気軽にお問合せ下さい。

お問合せ先
asaco.sun.toco@gmail.com

mana-aso@pluckjj.com


ご興味のある方は、この機会に是非お申し込み下さい♪

Arati教室@神戸、再開と再会と。

ブルームーン、7月最後の金曜日。

この日に、Arati　ヨーガ・アーユルヴェーダ教室が、
再オープンしました！

そのオープニングイベントとして、
満月瞑想会と夕食会に、参加してきました。

久々の、満月瞑想、和代先生のGuiding。
かつて一緒に教室に通っていた仲間との再会。
（写真は、また撮り忘れてしまいました．．．
様子は和代先生のブログにて。）

こちらの、Arati教室の和代先生は、
ワタシの ヨーガとアーユルヴェーダの道を
開いてくださった先生です。
6年前、和代先生が主催するヨーガ教室に出会ってなければ、
ヨーガの奥深を知ることも、
 アーユルヴェーダに出会うことも無かったかもしれません。
そして実は、「アロマセラピストの勉強をしよう」
と思ったきっかけにもなっています。
（周りはヨーガのTTを受ける中、
ワタシはどうして「ヨーガ」ではなく
「アロマセラピスト」 の道に行ったのか．．．
これも導かれたのかも）

とても個人的に辛かった出来事があったのですが、
その時も和代先生や、一緒の教室の方々、
そして、ヨーガの教えをいただいていたお陰で、
その事も、ありのままにに受け入れることができました。

そんなArati教室が一旦クローズしたのが昨年の1月。
和代先生は世界中のシヴァナンダヨーガアシュラムめぐりの後、
南インドで、アーユルヴェーダDr.の元で修業されました。
色々な選択があった中で、
再び、神戸の地にArati教室を開くことを決められたのです。

パワーアップしたArati教室は、 通常ヨーガのクラスに加えて、
アーユルヴェーダの勉強会や個人カウンセリングなど、
新たな展開を見せてゆきます。

そして、ワタシも微力ながら、
お手伝いさせていただくことになりました！

ワタシも、この一年半の間に、
自分なりに学んだり、生活が変化したこともあり、
お手伝いできる環境が、自然に整っておりました。

紆余曲折があったようでいて、
めぐりめぐって、このように、導かれたことは、
おそらく、決められてたことなのでしょうね～。

とはいえ、気持ちを新たに、
しっかりとお手伝いできるよう、
まだ、学びを深めていかねば、と
身が引き締まる思いです。