かたまっていた筋肉に気づく。
動かさないと、かたくなる。
そんな当たり前のことだけど、
体感してみないと気づかない。
「毎日ヨガしようと思っているのに出来てないから．．．」
と自分にダメ出しするんじゃなくて、
こうやって、「気づく」ことが、大事。
今の自分の身体の状態、心のありよう。
それに気づくことが、生きてるってこと。
悟るために生きてるんじゃ無いと思う。
生きること、活きることは気づきの連続。
気づいて、進んで、戻って、また気づく。
そういうものなのだ、と思います。
それでも、ちょっとづつ、ちょっとづつ、
魂はクリアになっていっているのだと思う。
満ち欠けしているように見えるだけで、
実際はいつでもまんまるの月のように、
いつでもだれでも、その肉体に宿る魂は
ぴかぴかで完璧なのだから。
