乾燥、冷え、に注意。
この寒い季節は、耳をあたためるのが大事と言われてます。
初め、ネックウォーマーにもできる帽子を買ったのだけど、やっぱり耳をしっかり覆うのが欲しいなあ、と思い、東急ハンズに行ったら、こんなコンパクトな耳覆いを見つけて購入。
シンプルな機能なのに、ちゃんと耳を覆って、外れません。
さすが特許取得うたってるだけの事はあるねー。
そして、これだけでもあたたかさが全然違います。
もっと早くに買えばよかったな。
なんて、のんきに書いてますが、実はアーユルヴェーダの初級認定試験が明後日に迫っております。
こんなに直前になると、なにを勉強したら良いのか、わからない状態だったりして。
明日はこもって本をひたすら読もうかな。
