からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。

からだとあたまからこころまでほぐす、セラピストAsacoの日々の徒然。
こころがちょっと疲れた時に、からだが不調を感じる時に。
ひだまりのようなひとときを。

アロマトリートメント(全身)&ヘッドマッサージについて
施術メニュー/価格/予約時間/場所等は→こちら
施術の流れ/内容については→こちら
をご覧下さい。

2015年12月7日月曜日

アーユル×お酒の会ver.1 開催しました☆

先週の土曜日、「パーラーネムの木」さんで、
「アーユルヴェーダ的お酒の楽しみ方」Ver.1を開催。

こじんまりと、ほっこりとした、楽しい会となりました。


(ほっこり盛り上がり中〜)

今回準備したお酒とおつまみは、
「寺田本家」のお酒を2種類
 (精米歩合80の純米酒と、10年古酒)
・ほうれん草の塩麹和え、ゆず大根、豆腐の味噌漬け
というラインナップで。
あ、寺田本家さんの仕込み水もいただきましたよ。

(もう食べ終わった後...)

今回の会では、いろいろと、ミラクルな事が起こりました。
参加してくれたおふたりに、共通点があったり。
話しする内容も導きも、会話の流れに見事に組み込まれてたり。
ワタシがセレクトして出したお酒も、
求められていたタイミングのものだったりね。
もうみんなで「うわー!」っていうことばっかりだったけど、
それは参加したひとにしかわからない(笑)

ワタシは主催した、というより、
何かの采配で動かされていた、と思わせられることばかりで、
それが妙に心地よい体験でした。

一期一会、ってこういうこと。
参加された方々に感謝です。

そんな「アーユルヴェーダ的お酒の楽しみ方」Ver.2を、
12/19(土)に行ないます♪
12月はワイン編。
でもスペシャルで、ワイン以外のお酒も出しますよ〜☆
飲んだ事のある人は少ないんじゃないかな、という醸造酒。
それは何かは、当日のお楽しみ☆

そしておつまみには、ひなたぱんのパンに登場いただく予定です。
楽健寺酵母のパンを、是非味わってもらいたくて。
お出しするお酒やおつまみは、アーユルヴェーダ的なことを
考慮しつつ、楽しめるものをと考えています。

【アーユルヴェーダ的お酒の楽しみ方 Ver.2】
ワイン編
日時:12/19(土)18:30〜20:30
料金: 3500円(お酒と小さなおつまみ付)
場所:パーラー ネムの木
お申込・お問い合わせは、
asaco.sun.toco@gmail.com(あきもとあさこ)
か、
nemunoki.yoyaku@gmail.com(ネムの木さん)
までどうぞ!

お酒好きで飲むけど、アーユルヴェーダにも興味があるなぁ、
という方、
アーユルヴェーダとお酒という、意外な組み合せに
興味を持った方は、ぜひお申し込み下さい♪

2015年12月2日水曜日

嗅覚と脳で、感じる香りの違い。

12月。
今年の最後の月になりました。
ワタシの月ー!とか思ったりするのは、

単に自分の生まれ月だからでしょうね〜。単純(笑)

ブログに書こうと思っていることはいっぱいあって、

書き溜めていること、順次アップしてゆきます♪

今回は、
同じアロマスクール出身である、
石井友恵さんが開催された、
「好きな香りがみつかる☆自分だけのブレンドオイルづくり」
のイベントに参加したときのことを。
10月のことです。




精油のラベルを隠しての、

ブラインドテイスティングならぬ、
ブラインドスメリング?
が、とっても面白かったのです。

と言っても、このブラインド、
精油の名前を当てることが目的でなく、
「純粋に嗅覚で感じた香りで、今日好きな香りをみつけましょう」
と言うもの。

好きな香りと苦手な香りは、心や身体の調子によって、
日々違うのです。
特に女性は、ホルモンバランスの影響を受けやすい、
と いうこともあります。

今回は、
ブラインドで感じた香りの印象や好みをそれぞれメモしてから、
精油の名前を教えてもらったのですが、
メモとつけあわせてみると
今まで感じていた精油の香りと、
ブラインドで感じた香りの印象が、
違っていたものがいくつかあったのです。
(そういう香りは、当然ながらどの精油なのか自信がなかった…
ってアロマセラピストなのにこんなこと書いていいのかなぁ^^;)

それで、名前を聞いてから、改めて香りを聞くと、
香りが全然違うのです!
ひゃー、びっくり。

一番衝撃だったのが、なんとラベンダー(笑)
アロマの中でも有名すぎる くらい、有名な香り、なのに。
ブラインドでは、
「ものすごく良く知ってる香りなのに、思いつかない」
とメモしてた(笑)
ところが「ラベンダー」って聞いてから香りを聞くと、
今まで認識していた「ラベンダー」の香りになるんです。
嗅覚がキャッチする情報も違ってるんじゃないか、
と思うくらい。
(って、ほんま、こんなこと、
アロマセラピストが書いてええんかなぁ(笑)

脳の情報が嗅覚に与える影響が、
いかに大きいかを実感する、
とっても新鮮な体験でした。

きづかないうちにワタシ達のカラダは、
脳にダマされているのです。
それは、言葉や体験が与える脳 への情報によって、
心身の調子は簡単にコントロールされる、
ということ。
それは、両刃の剣になりえます。

カラダが悲鳴を上げているのに、
「しんどくない」と勘違いさせることも可能なわけです。

でも、その仕組みを知っていればこそ、
時々、脳の情報のスイッチをオフにして、
五感で得る感覚のみにフォーカスし、
本当に身体が感じていることに耳を傾け、
自分の変化に気づくことができるのです。

知ること、そして自分自身の「いま」の状態に気付くこと。
それは、自分をととのえる第一歩なのだと思います。


…と話が少し、それましたが。
そんな感じだったので、この日の感覚で選んだ香りは、
いつも好みだ、と思っていたとは違う精油。



(ちょっと使った後なので、ラベルが汚れてしまいました^^;)

この「地杉」の精油は、樹齢千年未満の屋久島の杉。
「木」と「枝葉」だと、わずかに香りが違います。
でもどちらも、とても落ち着く香りでした。

終わった後は、参加者の方々とお茶を。
イベント会場の1階にあるカフェで、
美味しい珈琲とともにおしゃべり。

つい先日アロマスクールを卒業した方や、
違う期の方々と、お話する機会はなかなかないので、
とっても刺激になりました☆
そして、ずっと抱えたままにしておこう、と思っていた課題を、
もう一度見直そうかな…なんて思ったりして。




2015年11月22日日曜日

ハンドマッサージ講座開催します☆

抱きしめる。
手をつなぐ。
背をさする。

肌に触れることは、それだけで、あたたかい気持ちが伝わる
コミュニケーションです。

気持ちだけでなく、実際にリンパや血液の循環が良くなり、
手や身体もぽかぽかしてきます。

そんな素敵な効果が生まれる、ハンドマッサージ。

ご家族やお友達、身近な方にしていただける
アロマハンドマッサージ講座を、12/5(土)に行います。

場所は、大阪・本町のmana-asoさん。
大阪の女性専用の休憩カフェ&24hレンタルスペース。
週末や夜のイベントや講座は男女問わずご参加いただけます。

今まで数回ハンドマッサージ講座を開催していますが、
男性の方がご参加下さったことがあり、習われたその日に、
家に帰って奥様に早速されて、非常に喜んいでただいたとか。
そんな素敵なプレゼントにも♩

ハンドマッサージに使うブレンドオイルもお作りいただき、
そのままお持ち帰りいただけるので、
すぐ、身近な方にハンドマッサージを行うことができます♪
12月なので、ちょっと贅沢な精油もご用意いたします♪

日時 2015 年12 月5 日( 土)10:30〜12:00
場所 mana-aso
   (大阪市中央区)
料金 3000円(資料・ブレンドオイル付)

お申し込みは、
mana-asoさんに直接お申し込みいただくか、
asaco.sun.toco@gmail.com(あきもとあさこ)
でも承ります。



ちょっとでもご興味の沸いた方は是非お申し込みくださいね!

2015年11月16日月曜日

プランツハンガーワークショップ☆

あっというまに一ヶ月経ってしまった、先月の話。
10月中旬に、プランツハンガーを作るワークショップに
行ってきました♪

以前のマクラメ編みワークショップに行った際に、
ふと「植物鉢を吊るすヤツ、作ってみたいな~」
と漏らしたのがきっかけで、作り方を編み出してくれた、
和雅(ワーク)さん。
大人気みたいですごいのー。
ワタシも行きたいなぁ、と思ってて、
先日ようやっと時間が合って行ってきた!

やっぱりマクラメ編み、楽しい~♪
以前作ってから、家でもやろう!と
材料をそそくさ買ったというのに、
中々手付かずだったので、
すっかり忘れたと思っていたけど、
やりはじめてちょっとすると手が思い出したみたいで、
さくさくっと編めました♪

今回行ったワークショップは、なんと植物付き☆
サボテンの一種だそうです。


今はうちで一番朝陽が浴びられるところに
吊るしてます。
先日見たら、にょきっと、最初に来た時より伸びたようです。
うれしい♪

2015年11月3日火曜日

アーユル×お酒の会のお知らせ。

11月になりました。
昨日は久々の雨。しっとり空気が潤ったようです。
晴れた青空も良いけど、 
秋雨は静けさを連れてきてくれるようで好きです。
そろそろ風も冷たくなって、おでんやお鍋、 
そして熱燗が恋しくなります。

実はワタクシ、
アロマセラピストですが、
アーユルヴェーダも学んでいます。
(というのは、ご存知の方もいらっしゃると思いますが)

そして、アーユルヴェーダを学んでいるけど、
お酒が大好きだったりします。
(直接ワタシを知ってる方の中では、そっちの印象が強い人もいる位)

そして多分、只の酒飲みではない、ようです。
でも、もの凄い知識や違いの判る舌を持っている人には及びません。
その中間くらいにいる、醸造酒好きなのです。
(醸造酒とは、主にビール、ワイン、日本酒の事を指します。
ウイスキーや焼酎は蒸留酒)

え、アーユルヴェーダ学んでいるのにお酒?
と思われるでしょうが、
アーユルヴェーダで飲酒が禁止されているか、というと
そういうわけではありません。
適量であれば、甘露の水のようになる、とも言われています。
(注:だからってお酒をすすめているわけではないですよ。)

という事で、そんなお酒好きなワタシが、
アーユルヴェーダ的にお酒を楽しむ会を、
しちゃうことになりました。

何をもって適量としてるのか?
どんな飲み方をがいいのか?
ということをちょこっとお話しながら、
セレクトしたお酒とおつまみをいただく、というものです。
日本酒編と、ワイン編の2回。
その日選んだお酒を紹介しつつ、お酒のマメ知識的なものも
お話できる…かな?

【アーユルヴェーダ的お酒の楽しみ方】
日時:【ver.1 日本酒】11/28(土)18:30〜20:30
        【ver.2 ワイン】12/19(土)18:30〜20:30
料金:  1回3500円(お酒と小さなおつまみ付)
          *両日お申込の場合は2回で6000円と、お得です。
場所:パーラー ネムの木
申込:nemunoki.yoyaku@gmail.com(ネムの木)
   あるいは
   asaco.sun.toco@gmail.com(あきもとあさこ)
   までお申し込み下さい。

アーユルヴェーダをご存知無い方でも参加できますが、
基本的な言葉をご存知だったらより良いと思います。

初めての試み、とても実験的な会です。
お酒とおつまみは、
ワタシが学んできたアーユルヴェーダを考慮に入れた、
独断独自のセレクトです。
その試みを楽しんでいただける方はぜひ、ご参加下さい♪