字の通り、梅の季節に降る雨。
梅酒、梅干、梅シロップ作りなど、梅仕事もありますね。
雨は、身体を冷やします。
お風呂は勿論、足浴もオススメ。
入浴する時は、塩に精油を混ぜたバスソルトを入れて、
香りも楽しみましょう。
この季節は、消化力もだんだん落ちて行きますので、
消化を助けるものや、食中りにも気をつけたい季節です。
酸味や塩味のものを摂る事をお勧めします。
まさに、梅干は、最適ですね。
ここまでお伝えした事は、アーユルヴェーダの教えに
アロマの知識のエッセンスを加えて、
今の私達の生活に取り入れやすいものを紹介しています。
このように、アーユルヴェーダ＆アロマの視点から、
季節に応じた日々の過ごし方をお伝えする、
アーユルアロマのワークショップを、
7月9日(日)に、ネムの木さんで行います！
7月は、夏の季節の過ごし方をお伝えします。
夏の季節におすすめする精油も、
アーユルヴェーダとアロマセラピーの両方を考慮に入れて、
適したものをご紹介。
その精油を使って色々使えるアロマスプレーも作りましょう☆
アーユル☆アロマ 夏編【アロマスプレーづくり】
＊日時
2017年7月9日(日)10:30〜12:30
＊場所
パーラー ネムの木
神戸市中央区市も山手通５−１−１ 興栄ビル１F
＊料金
3000円
＊お申込
asaco.sun.toco@gmail.com
までメールでおねがいします。
＊ネムの木さんでも受付しております。
みなさまのお申込、お待ちしております！
