振り返れば５月は一度もブログを更新してません．．．
なんだか、色々と忙しい感じだったのは確か。
仕事やイベント出店、ボランティア、総会の手伝い、打ち合わせ。
ルーティーンワークな事務仕事の頃よりも朝もゆっくりだし、
決して時間に追われるような忙しさなわけでは無いのですが、
毎日違うスケジュールに、まだ気持ちが慣れてないようです。
そして、もうひとつ。
気持ちが落ちて、エネルギーダウンしたことも確か。
ホルモンバランスや体調が、少しづつ変化していて、
とうとう降圧剤を飲まなきゃならなくなったりして、
それで飲んだら倦怠感や頭痛がしたりね。
なにより、そんな自分が受け入れられなかった。
ヨガをしていたり、アーユルヴェーダを学んだり、
何よりアロマセラピストでもある、そんな私ですが、
実は、ずっと血圧の高さに悩まされていまして。
もうそれは３０代くらいからなんですが。
なので、ヨガやアーユルヴェーダの知識を
日常生活の中に出来る範囲で取り入れて、
血圧をコントロールする工夫をしたり、してました。
その一方で、実はものすごく、お酒が好きだったりします。
（特に醸造酒Lover）
行きつけの飲み屋とかあるし。
家人の帰りをつまみながら飲んで待つ、
とかもやっちゃうわけです。
「お酒はストレス発散のはけ口ではなく」て、
「あくまで楽しむためのもの」。嗜好品。
だから、バランスを取りつつ、楽しんでいこう。
の筈でしたが、最近、
コントロール出来なくなっているな、
と感じていました。
それがやっぱり血圧の高さに表れまして。
とうとう、降圧剤開始しなやばいなー、
って状態になったのです。
でも、薬を飲むことに、ずっと抵抗があったので、
いざそうなったら、なんだか「負け」た感じがしたり。
それで飲んだら倦怠感が出て不安になったり、
医師の言い方に違和感を感じたりすると余計にね。
ヨガをやっているのに、アーユルヴェーダを学んだのに、
アロマセラピストなのに。
お酒が好きだし、お肉も食べるし、
お腹ポッコリだし、高血圧だし。
みたいな。
一見穏やかで、バランスの取れた状態に見せといて、
実は、心の中でそんなアンビバレントな私を
持て余して、揺れている一ヶ月。
いや、今もまだ揺れてるし、抱えている。
でもね、
生きるって、人間って、そういうものなんだろうな、
とも思う。
相反する思いや感情、行動を抱えてしまうこと。
それを執着、ともいうのだろうけど。
それらに気づいて、どうやって付き合ったり、手放したりするか。
きっとその繰り返しなのだろうなぁ、と。
そして、その気づきがある度に、ゆるせることが
増えていくのだろうなあ、と。
